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ALLENAMENTO FUNZIONALE

L’allenamento funzionale sviluppa un corpo bello, forte ed armonioso tramite esercizi che richiamano i gesti quotidiani; si dice allenamento funzionale perché rispecchia le funzioni per cui il nostro corpo é naturalmente dotato : le sinergie muscolari, caratteristiche dei movimenti multiarticolari, sono ricreate nei percorsi delle catene cinetiche che simulano quello che il corpo umano fa per sua natura. Essere funzionali vuol dire essere forti, reattivi, agili, veloci, elastici e coordinati : é perciò che l’allenamento funzionale é propedeutico e complementare per tutti gli sport, dal body building all’atletica, dal calcio allo sci, dal nuoto all’arrampicata, dalle arti marziali alla danza. La nostra sala attrezzata per l’allenamento funzione è dotata di rack per trazioni, kettlebells, bilanceri olimpionici, slam balls, med balls, bumper plates, battle rope, trx e altri attrezzi ancora. Siamo a vostra disposizione con istruttori qualificati e preparati per farVi crescere e divertire nei nostri corsi di allenamento funzionale