DISCIPLINE DA COMBATTIMENTO

IL K1 E’ UNA DISCIPLINA DEL TUTTO SIMILE ALLA THAI BOXE : IL TIPO DI ALLENAMENTO E LE TECNICHE SONO PRATICAMENTE IDENTICHE.

LE UNICHE DUE DIFFERENZE SONO IL DIVIETO DI COLPIRE CON I GOMITI E IL NON POTER PROTRARRE IL CLINCH PER PIU’ DI DUE/TRE SECONDI E VALGONO LE GINOCCHIATE MA NON PIU’ DI UNA A TECNICA.

QUESTA DISCIPLINA STA PRENDENDO SEMPRE PIU’ SPAZIO NEGLI EVENTI DI SPORT DA COMBATTIMENTO, RESA FAMOSA DA ATLETI DI FAMA INTERNAZIONALE COME PETROSYAN O BUAKAW E PUBBLICIZZATA IN TV IN UNA GRANDE COMPETIZIONE ANNUALE CHIAMATA OKTAGON, CHE RISCUOTE SEMPRE PIU’ SUCCESSO.

IL CORSO PREVEDE , NEL PERIODO INIZIALE, GINNASTICA A CORPO LIBERO MIRATA A SVILUPPARE ABILITA’QUALI VELOCITA’, PRECISIONE, EQUILIBRIO E FORZA. UTILIZZANDO ATTREZZATURE COME, AD ESEMPIO, LA CORDA, IL SACCO O I COLPITORI, SI SVILUPPANO RESISTENZA, PRONTEZZA DI RIFLESSI E SI INNALZA LA TOLLERANZA AL DOLORE. QUESTO PROCESSO COMPRENDE ANCHE UNA PREPARAZIONE PSICOLOGICA FINALIZZATA A PERDERE LA PAURA DI ESSERE COLPITI E COLPIRE.

NELLA PARTE DI ALLENAMENTO TECNICO SI INIZIERA’ CON L’IMPOSIZIONE DELLA GUARDIA, FONDAMENTALI DI BOXE E SPOSTAMENTI, PER POI ARRIVARE A POTER UTILIZZARE TECNICHE PIU’ COMPLESSE CHE COMPRENDONO L’UTILIZZO DELLE GAMBE. DOPO AVER APPRESO LE BASI NECESSARIE, INIZIERA’ UN ALLENAMENTO ATTO A D IRROBUSTIRE L’OSSO TIBIALE, A GESTIRE IL FIATO E AD ESSERE IN GRADO DI INCASSARE COLPI.

TUTTO QUESTO PORTERA’ ALL’ESPERIENZA DIRETTA DI COMBATTIMENTO GUIDATO E LIBERO FINO ALL’ACQUISIZIONE COMPLETA DELLE TECNICHE.

…ED ORA TOCCA A TE DECIDERE DI VENIRE A PROVARE E METTERTI IN GIOCO !!!