ZUMBA – DYNAMIC DANCE

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I corsi di zumba sono gli allenamenti più divertenti in assoluto per tonificare il proprio corpo ballando a ritmi indiavolati con musiche energetiche, insieme ad amici pieni di entusiasmo, voglia di vivere e voglia di zumba, proprio come te ! ricordati che chi zumba brucia !!!

TANGO ARGENTINO

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Il tango argentino é sensualità, passione e romanticismo; il tango argentino é un pensiero che danza : vieni a provare il nostro corso, apprenderai le tecniche necessarie per soddisfare pienamente le tue serate in milonga ; non temere di provare il nostro corso di tango argentino, non te ne pentirai !

DANZE MEDIORIENTALI

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La danza mediorientale é originaria, come dice la parola, del medio oriente e dei paesi arabo/magrebini, talvolta con influenze balcaniche, ed é considerata fra le più antiche al mondo; la danza mediorientale é tradizionalmente praticata dalle donne poiché esprime femminilità , vitalità e sensualità, anche se esistono alcune rare eccezioni di balli praticati esclusivamente dagli uomini. La danza mediorientale é particolarmente adatta al corpo femminile perché aumenta la flessibilità e la tonicità del seno, delle spalle, delle braccia del bacino ma soprattutto della pancia : i muscoli addominali sono infatti profondamente coinvolti nei movimenti tipici, modellano la linea e giovano agli organi interni. La danza mediorientale migliora anche l’agilità delle articolazioni e sembra ritardare l’osteoporosi, migliora la postura e rafforza il pavimento pelvico e se tutto ciò non basta a farvi provare il nostro corso di danza mediorientale, ricordatevi che vi divertirete un mondo !!!

ALLENAMENTO FUNZIONALE

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L’allenamento funzionale sviluppa un corpo bello, forte ed armonioso tramite esercizi che richiamano i gesti quotidiani; si dice allenamento funzionale perché rispecchia le funzioni per cui il nostro corpo é naturalmente dotato : le sinergie muscolari, caratteristiche dei movimenti multiarticolari, sono ricreate nei percorsi delle catene cinetiche che simulano quello che il corpo umano fa per sua natura. Essere funzionali vuol dire essere forti, reattivi, agili, veloci, elastici e coordinati : é perciò che l’allenamento funzionale é propedeutico e complementare per tutti gli sport, dal body building all’atletica, dal calcio allo sci, dal nuoto all’arrampicata, dalle arti marziali alla danza

CORSO DI SALSA

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Ritmi e sonorità afro-cubane per ballare salsa cubana, salsa portoricana, rueda de casino, merengue, kizomba, bachata classica e sensual. Le danze latino-afro-caraibiche sono alla portata di tutti, basta solo avere voglia voglia di divertirsi in compagnia ! ci sono corsi salsa e bachata e altro per tutti i livelli ed i gusti, e se sei single, non ti preoccupare, ci proveremo noi a procurarti partners, ma se vuoi ballare bachata sensual é meglio se ti porti il/la tua !

DANCA KIZOMBA

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Da settembre riparte il nuovo mini corso di KIZOMBA per principianti. La KIZOMBA è il nuovo ballo di coppia che sta spopolando nei locali latini e non solo, ed ha affascinato il popolo del ballo di qualsiasi età. La KIZOMBA è definita il tango d’Africa, per le sua affinità con il tango argentino : romanticismo e sensualità si fondono in sonorità afro/latine per darvi un nuovo stimolo e gusto del ballo. Vi aspettiamo per proporvi il corso di KIZOMBA tradizionale e per  farvi conoscere altra gente con le vostre stesse passioni.

CORSO DI BALLO LISCIO

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Il corso di BALLO LISCIO è il martedì alle 20,30 presso la nostra sede di via Olmi a Pieve Emanuele. Nel corso di BALLO LISCIO imparerete il valzer, la polka, la mazurka, il tango, il valzer lento, il fox trot e il cha cha cha. Se non volete restare seduti  a guardare gli altri divertirsi ai matrimoni, alle sagre di paese e nelle balere, dovete frequentare il nostro corso di BALLO LISCIO. Vi aspettiamo il prossimo martedì !!!

CORSO DI BOOGIE

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Ricomincia il corso di BOOGIE presso la nostra sede di Pieve Emanuele, il martedì alle 21,30. I nostri principianti del corso di BOOGIE hanno già pronto il primo programma per ballare e divertirsi in balera. Il BOOGIE è un ballo che é ritornato forte dopo anni di calma, ed oggi si trovano locali che ricreano anche l’ambiente dei fantastici anni ’50 e ’60.